入(🏳)伏(🙀)是中国传统(💮)二十(🕖)四(🛷)节气之一，也是夏季的第一个节气。入伏的时(🎞)候，天(👻)气开始变得炎热，人们容(🤝)易感到疲倦和脾气暴躁。合理的饮食对于保持身体健康(🕡)和提(⛔)高免疫力非常重要。下面将介绍一些入伏时期适(🌦)宜的(🌉)饮食，帮助(📆)大家度过这个(🙄)炎热的时期(🌠)。