剧情介绍
在秋季(🧝)增肥的过程中(🍘)，应该避(📿)免一些不利于增肥(🏸)的饮食习惯。例如，不要吃(🚤)过多的生(🐝)冷食物，以免影响消化和吸收。也要避(🥤)免过度(📆)的油炸(🔰)和高糖食物的摄入，以免引起肥胖和其他健(🔗)康问题。
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