备考(📀)期间，考(🐳)生不仅要注重学习，还要合理安(🛬)排生活和休息(🚟)。要保持良好的作息习惯，按时起床、睡觉，保(📿)证充(🎲)足的睡眠时间。良好(🌭)的作息习惯有助(🧘)于提高(🌐)学习效(⛷)率和保持良好的身体状态。