路氏四季养生经也强调适当的运动对身体(😃)健康(🎅)的重要(👈)性。根据(🍄)四季的特点，选(🍊)择(🛣)适合的运动方式。春季适合户外(📳)锻炼，夏季适(📓)合水(⚓)上运动，秋季适合散步和慢跑，冬季适合室内(🦉)运(🔎)动。