保持集中(🍘)注意力是提(📡)高工作效率的关(😊)键(🌾)。要创造一个专注的工(🌛)作环(🚟)境，减少干扰和(🌾)打扰，例如关闭社交媒体、设置免打扰模式等。要养成专注(⬜)的习惯，例如使用番茄钟等时(😣)间管理技巧，将工作(🆕)时间(🏓)切分(🌷)为专注(🦂)的时间段，集中(⏸)注意力完成任务。要(💺)注意调节(🧙)自己(🚲)的(🍦)精力和(😯)注意力，合理安排(🤭)休息(👻)时间(🤛)，避免疲劳和压力对工作效率的影响。