备考期间，考生不仅要注重学习，还要合理安(🔖)排生活和休(🤤)息。要保持(🚰)良好的作息习惯(❌)，按时起床、睡觉(🤦)，保证充足的睡眠时间。良好的作(🤲)息习惯有助于提高学(🥈)习效率和保(👹)持良好的身体(🔒)状态(🔘)。