苦谛是佛教中(👬)第(🆚)一个谛(🎌)，它指(🧤)出(⛸)生命中的痛苦和苦难是无(😍)法避免的。无论(💺)是身体上的疾病和伤(🤵)害，还是(⛏)心灵上的痛苦和困惑，都是生命中不可避免的一部分(🌍)。人们常(👮)常在追求(🏌)欢乐和快乐的(🍩)过程(😐)中，忽略了生命中的痛(🦒)苦和苦难。佛教认为只有正视痛苦和苦难，才(😓)能真正理解(⏩)人(🚙)生的本质。