人际关系的复杂性(🥫)也是导致不胜负荷的一个重要原因(😹)。与家人、朋(🎻)友、(📹)同(🧝)事之(🔘)间(🐕)的矛盾和(🧢)纷争，使(🐄)人们感到沉(🔡)重(🧞)的心理负担。长(📝)期处于人际关(😇)系的挣扎中，人们不(✏)仅身心疲惫(🖐)，还可能产生抑郁、焦虑等心理问题。