九十岁老(🚪)人的饮食习惯是他们长寿的关键(🚙)之一(🌾)。他们注重均衡饮食，多摄入新鲜蔬菜水(🍅)果，适量摄入优质(🕒)蛋(📉)白(⏰)质和碳(🎐)水化合物。他们避免过量食用高热(🕉)量和高脂(🐶)肪(🎐)食物(🍃)，尽量选择清淡健康的(🎞)食材。九十岁老人还注重饮食的(🎗)多样性，尝试(🐉)各种不同的食物，保持(🐪)营养的多样(🌂)性(🕛)。