导演:李智善主演:杨紫琼,关继威,吴彦祖,王班,杨雁雁,黄经汉,刘敬,姜晋安,吴汉章,许玮伦,西德尼·泰勒,钱信伊,柳波,卢燕,欧阳万成,伦纳德·吴,斯坦尼·布莱登,马蒂·马,德里克·耶茨
太极拳是中(🎁)国传统的武术(🏋)之(🌘)一,也是一种(🕧)内家(🍼)拳。它以柔和(🚞)、缓慢的(✈)动作为特点(✖),强调身心合一、意念导引、以柔克刚的(🛎)原则。太(🚭)极拳起源于中(⭐)国古代的道家哲学思想,被视为(🌛)一种身(🌬)心修养的方(🐾)法,同时也是一种(🌷)实用的(❤)自(🥉)卫技术。太(💪)极拳的练习(🚻)有助于调节呼吸、增强肌肉(🛎)力(🌥)量、提高灵敏度和协调性,对身体(🆔)健康和心理平衡(😶)都有益处。