身心健康是(🌻)开(❤)启(🎸)美好一天(💾)的基础。我们(🍷)应该注(🚛)重身体和心理的健康，保持良好的生(🚢)活习(🍎)惯和心态。身体健康包括良好的饮食习惯、(Ⓜ)充足的睡眠、(🎆)适(😚)量的运动等(💇)。心理健康包括积极的心态、良好的情绪管理、(🎸)减轻(🌦)压力等。