春分时节还是海鲜(🐷)的旺季。海鲜是春分美(🚧)食盛宴中的一大(🎧)亮点。鱼、虾、蟹(🕛)等海(💖)鲜富含蛋白质和不饱和脂肪酸，有助于(🕋)补充身体所需的营养物质，提高身(👟)体的免疫力。海鲜中(🔒)的锌元(🚚)素也有助于(🔌)提高(🚖)免疫(🤫)力，预防感冒和(🧞)其他(🤫)疾病(🗒)的发生。