导演:查德·斯塔赫斯基主演:鲍勃·克莱德宁,娜塔莎·埃斯卡,罗兰·巴克三世,凯特琳·麦克米伦,Kimberli Flores,Carlo Mendez,朱莉·博斯特
补充(😜)水分也是伏天饮食的重(🐼)要原则之一(👼)。夏季天气炎热(🏅),人(🚤)们(⛎)容易出汗,身体的水分流失较快,因此我们需要多(🎮)喝水来补充(🔠)水(🥤)分(🎨)。一些富含水分的食物(🍃)也可以帮助我们补(😹)充水分。比(🕺)如,西瓜、哈密瓜、(📂)柚子等水果都是夏季的水(📆)果,不仅可以解渴,还富含维(👙)生(🚥)素和(👎)矿物质。椰子水、绿豆汤(🤯)等(😷)清凉饮品也是夏季的首选,可以帮助(🤦)我们降温解暑。