苦谛是佛教中第一个谛，它指(😝)出生命中(⭕)的痛苦和苦难是无法避免的(😭)。无论是(💪)身体(🌨)上的疾病和伤害，还是心灵上的痛(🥨)苦和(📙)困惑，都是生命中不(🎫)可(⭕)避免的一部分(🚽)。人们常常在追(🎌)求欢乐和快乐的过程中，忽略了生命中的痛苦和苦难。佛(👦)教认(🍼)为只有正(👏)视痛苦(➡)和苦难(🧦)，才能真正(📮)理解(🛫)人生的(🔻)本质。