为了更好地合理安排时(🍕)间，我们可(🚁)以使用一些时(💢)间管理的工具和技巧。比如，可以(👶)使用番(😲)茄钟法，将(🤟)一天(⏸)的(🥉)时间(👈)分为若干(🐁)个时间块，每个时间块专注于一项任务，然后休(🏺)息一(🖥)段时间(🦐)。这样可以提高专(🍚)注力和(💱)效率。我们还可以学会拒绝一些不重要的事情，避免时间的浪费。