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2023

导演:尼古拉斯·斯托勒主演:泰勒·霍奇林,比茜·图诺克

剧情介绍

4. 适量(🚺)的运动也是长寿(🆘)的关键。耄耋们虽然年(🦁)纪大了,但他们并不懒(💘)散,经常参(🛁)加(📌)一些适合自己的运(⛄)动活动,比(🌥)如散步、太(🎼)极拳、瑜(🚢)伽等。这些运动可以增强身(💞)体的灵活(🆑)性(🎴)和耐力,有助于(👡)保持健康。

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