太极拳的基本原(🧜)理是以柔克刚，以静制(🈶)动。太(🌭)极拳的(🧞)动作缓慢而(💖)柔和，注重身体的放松和内力的运用。太极拳的基本功(🌎)包括站桩、推手、单鞭、分腿、拗步等。站桩是太极(🎡)拳的(🎍)基本姿势，通过保持身体的平衡和(💸)稳定，训(🍌)练(🍎)身体的内外协调能力。推手是太极拳(🙂)的特色(💤)技术，通过(🏆)与他(🙇)人进行轻接触(👡)的推(🎃)、拉、按、顶等(🔤)动作(📔)，锻炼身体的(🛀)灵敏度(🕶)和反(📬)应能力。