春分时节，是人(💔)们(📨)养生(🎊)的(🚗)好时(🛤)机(🔌)。根据中医理论，春分时节宜养肝(⬆)。此时的(🎥)气候多变，人们(🐺)容易感到疲劳和压力，因此需要注意(🛠)保护肝(🤷)脏。可以适当进行户(🏯)外活动，呼吸新鲜空气，增加阳光的照射，有助于调节人体的(😮)生(⏳)物钟和内分泌系统。春分(👒)时节还(💬)要注意合理饮(🍂)食，多(💑)摄入新鲜蔬菜和水果(👍)，补充维生素和矿物质，增强(😡)身体的抵抗力。