5. 春季养(🔚)生的重要性：立春是春(🥔)季养生的重要节点。在这个时候，人们应该注意(🥂)调(🕯)整作息时间(🎥)，多进行户外活动，增(🤕)强身体的抵抗力(🎠)，预防春季常见的疾病(📦)。