保(👞)持身心健康对(🎯)于解脱被鬼附身非常重要。通过(📈)良好的饮食(😢)、(🛫)充足的睡眠和适(💫)度的锻炼来维持身体健康。进行放(🤨)松和压力缓解的活(👬)动，如按摩、温泉(📯)浴或阅读(🤫)等，有助于保持心理健康。身心(🐾)健康(🏳)的状态可以增(👄)强(📅)你的抵(🍁)抗力，帮助(🌿)你更好地(📝)应对被鬼(😕)附身的困境。