正餐是人们获取能量和营养的重(🌶)要途径，但(🐨)由(😾)于工(🧐)作压力和时间限制，很多(🖲)人往往无法(🐱)保证三(👹)餐的充足。这样一来，就会导(🎐)致身体缺乏所需的能量(🎹)和(⛰)营养(㊗)，容易出现疲劳、免(📧)疫力(♑)下降等问题。努(💫)力加餐(🔟)饭成为了必要的选择。