要(👐)注意饮食调理。春季是一个养(🗞)生的好时机，人们(👍)可以选择(🔜)一些具(🍇)有温补作用的食物，如姜(🌷)、葱、蒜等(➿)，来增强身体(🔐)的(🤥)抵抗力。还可以多吃一些含(🤖)有维(🔚)生素C的水果和蔬菜，提高免疫力，预防感冒等疾(🚪)病(🤴)的(❄)发(🕙)生。