5. 心态的平和也是耄(🏌)耋们长(⏩)寿的秘(🤼)诀之一。他们(🖥)通(💝)常能够保(📏)持乐观(😎)、积极的心态，面对生活(🔇)中的各种困难和挑战。他们懂得放下烦(🌉)恼，保持内心的宁静，这种心态对身体健康有着积极的(🍚)影响。