橄榄球运动员需要在比(🧝)赛中迅速(🆗)加(🚤)速，以便超越对手(🖖)或阻(🧡)止对手进攻。进行(🌖)加速度(🍘)训(🧛)练，如短跑、爆发力训练和起跑训练(👉)，可以帮助运(🔷)动员提高加速度，增强比赛中的爆(🍰)发力。