情(⚡)商高的(📽)人懂得控制(😳)自己的情绪，在聊天中不会因为情绪波(🍊)动而失(🍇)去(🔭)理智。他们(🤰)会(➰)通过深呼吸(📵)、放松肌(👝)肉等方(⛴)式来缓解自己的情绪压力，保持冷静和理性(🎇)。这种情绪控制的能力能够让他们在(📹)聊天中更(🏸)好地应对各种(👺)情境(👂)，避免情绪冲动导(🍔)致的不良后果。