导演:卡尔·韦瑟斯,布莱丝·达拉斯·霍华德,黛博拉·周,塔伊加·维迪提,佩顿·里德,罗伯特·罗德里格兹主演:杨紫琼,关继威,吴彦祖,王班,杨雁雁,黄经汉,刘敬,姜晋安,吴汉章,许玮伦,西德尼·泰勒,钱信伊,柳波,卢燕,欧阳万成,伦纳德·吴,斯坦尼·布莱登,马蒂·马,德里克·耶茨
太极拳(🌻)的基本原理是以柔克刚(🎶),以静(🌐)制动。太极拳的动作缓慢而柔和,注重身(⏳)体的放松和(⏸)内力的运用。太极拳(🐨)的(🖊)基本(🥓)功包括站(🤴)桩(🚫)、推手、单鞭、分(🌤)腿、拗(📝)步等。站桩是太极拳的基本姿势,通过保持身体的平衡和稳定,训练身体的内外协调能力。推手(⛩)是太极拳的特色技术,通过与他人进行轻接触(🍟)的(🐉)推、拉、(🔭)按、(🚓)顶(🏄)等动作,锻(🥣)炼身体的灵敏(🚅)度和反应能力。