心理素(📽)质在羽毛球比赛中同样起着重要的作用。要想(🍟)在(🍙)比赛中保(😤)持冷静和自(🤘)信，需要进行一些心理训练。你可以通过放松训练、集中(💌)注(♓)意力和调整心态(🐧)来提高自己的心理素质。与教练和(😸)队(🚌)友进行(🤷)交流(📻)和讨论，也可以(🤮)帮(😯)助你更好地(🎾)理解比赛和(🕹)克服心理压力。