普贤菩萨真言(✝)的具体内容是：(🙍)“嗡 嗡 嗡 南 娑 婆 婆 訶”，这是梵文的(🍈)音译，也可以用汉字写作“唵(♟) 唵(🌫) 唵 南 娑 婆 婆 訶”。这个(🆓)真言的(🗡)念诵需(🎲)要(🏗)用到腹式呼吸法，通过(🍪)深呼吸(👄)和(🥡)专注的念诵，将心神集中在真言上，以此(🦉)达到净化(🚶)心灵(🚓)、开启智慧的目的(👧)。