面部瑜伽(💫)可以(🕺)锻炼面部肌肉，提升面部轮廓的紧致(🆔)度，减少(🔩)双下巴的出现。例如，可以做(🚒)嘴巴闭合，用力张开嘴巴，保持(👯)几秒钟，然(🚾)后(📙)放松，每天坚(💛)持几次，可(🙄)以有效改善双下巴问题。