多任务是工作效率低下的一大杀手。虽然有时候需要同(🧝)时(🅰)处理多个任(🐵)务，但过多的(✖)多任务会分散注意力(🎖)，降(💾)低工作效率。要尽(📍)量避(🍦)免多任务，将注(🖊)意力集(🙄)中在一项任务(📘)上，直到完成或达(🦌)到一个(👼)合适(🌥)的节点再切换到下一项(🐙)任务。可以通过制定工作计划、(🎈)设置专注时间段和避免干扰等(🔬)方(🎿)式来(🤹)帮助避(🏛)免多任(✝)务。