除了锻炼，饮食也是健美先生训(🎷)练(🎓)中不可(🚓)忽视(😮)的一部分。合理的(🍓)饮食计划可以为你提供足够的营养和能量，以支持肌(⬆)肉(🎍)的生(😾)长和恢(😡)复。高蛋(😄)白、低脂肪(🔁)的饮食是健美先生训练(😪)的基础，它可以帮助你增加肌肉质量，同时(👊)减少(✒)身体脂肪(🕗)的(😄)积累(🎶)。