保(🍤)持集中注(🍤)意力是提高工作(😪)效率的关键。要创造一个专(♐)注的(🆒)工(📿)作环境(🍥)，减少干扰和(📃)打扰，例如关闭社交媒体(😸)、设置免打扰模(👂)式等。要养成专注的习惯，例如使用(🌐)番茄钟等时间管理技巧，将工作时间切分为专注的时间段，集中注(👙)意力完成(🐟)任(🥗)务(🎳)。要注意调节(🍽)自己的精力和注意(🍸)力，合理安排休(☔)息时(🤰)间，避(🧕)免疲劳和压力对工(🆕)作效率的影响。