导演:张泰维,魏玉海主演:Mari Oliveira,Lara Tremouroux,Joana Medeiros,Felipe Fraz?o,Thiago Fragoso,Bruna G.,布鲁纳·林斯迈耶,Jo?o Oliveira
为了度过这个加长版的三伏天,人们需要(💫)采取一系列(⛅)的防暑(😖)措(🤾)施。首先是(🛏)要注意(👆)合理饮食,多喝水,多吃(👭)清淡的食物,避免(🌉)暴饮暴食和食用过于辛辣的(👌)食物。其次是要注意保持室内通风,避免长(❔)时间(🕜)暴露在阳光下,尽(🈷)量减少户(☝)外(🤒)活动。还要注意防晒(🛂),戴好帽子和墨(👪)镜,涂抹(🥇)防晒霜,保护好皮肤。