剧情介绍
为了(🐥)度过(🙋)这个加长(🔞)版(👋)的三伏天，人(💁)们需(🐏)要采(🛒)取(🌒)一系列的防暑措施。首先是要注(💶)意合理饮食，多喝水，多吃清淡的食物(🚜)，避免暴饮暴食和食用(🦓)过于(🃏)辛辣的(🏬)食物(👙)。其(🔽)次是(📯)要注意保持室内通风，避(🎟)免长时(🌊)间暴露在阳光下(🛎)，尽量减少户外活动。还要注意防晒，戴好帽子和墨镜，涂抹防晒霜，保护好皮肤。
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