5. 春(💣)季养生的重要性：立春是春季(🐊)养生的(😽)重要节点。在这(🍰)个时候，人们应该注意调(🍲)整作息时间(🏘)，多进行户外(🐷)活动，增(💩)强(😬)身体的抵抗力，预(🐱)防春季常见的疾病(🍪)。