大暑是中国二十四节气中的第十(🍌)一个节气，通(🔎)常出现在每(🔩)年的7月22日或23日。在(🔉)这个时节(🚁)，气温高，天气炎热，人(💧)们(🎰)容易出汗、口渴和食欲不振(🈳)。选择(⏪)合适的食物来调理(🕝)身体，对于保持健康非(🚾)常重(🌐)要。下面将为大家介绍一些适合大暑(📲)时节食(🥄)用的食物，帮助(🍻)大(⏪)家度过这个炎热的(🤹)夏天(🚹)。