小寒时节(🔬)的风俗美食(💚)是(♌)人们长期(🌕)以来形成的一种(👉)传统习(🔜)俗，这(😭)些食物不仅具有丰富(🗻)的营养价值，还能有效地帮助人们抵御寒冷的天气(🤾)。在中国的不同地(🧣)区，小寒(🏑)时节的风俗(🕦)美食(🔐)有所(✨)不同，但总体上都注重保暖和滋补。