要注意饮食调理。春季是(💊)一个养生的好(📑)时机(🔻)，人们(🍔)可(⛪)以(🕦)选择一些具有温补作用的食物，如姜、葱、(😪)蒜等，来增强(🧛)身体的(📕)抵抗力。还可(💬)以多吃一些含有维生素(🔀)C的水果(🛰)和蔬菜，提高免疫力，预防(🍔)感冒等(💲)疾病的发生(🎦)。