剧情介绍
光着睡觉的习惯在科学(😑)上也有一定(♓)的依据。研究表明，睡眠(🏨)时体温会下降，而光着睡觉(🍧)可以帮(🦌)助身体更好地散热，保持适(🐆)宜(🚑)的体温。光着睡觉还可以(🏔)减少睡(🚢)眠时的(🎛)压(📻)力(🍡)，让身体更轻松地进入深度睡眠状态。
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