导演:传仁主演:Jade Charbonneau,Marc Messier,罗伊·迪普伊,塞琳·邦尼,Guillaume Cyr,émile Proulx-Cloutier,Oscar Desgagnés,Michele Deslauriers,玛丽-伊芙·布瑞加德,皮埃尔-卢克·冯克,索尼娅·柯杜,Geneviève Schmidt,Antoine Bergeron,Vincent Champagne,Anne-Julie Royer
3. 饮食是长寿的重要因素之一。耄耋们注重饮食(🥫)的(🕹)多样性,摄入丰富的蔬菜水果、谷(🧚)物、豆类等食物。他们(🎲)少吃高糖(🍕)、高脂(✏)肪的食物,多选(🚐)择低盐、低油脂的烹饪方式。他(🧣)们还喜欢喝茶,尤其是绿茶(😅),这种(🔠)习惯有(🅱)助于保(⤵)护(🗃)心(🧤)血管健康。