春分时节(🔫)还(🐨)是(🏵)海鲜的旺季。海鲜是春分美食盛宴中的一大亮点。鱼、虾、蟹等海鲜富(💬)含蛋(💧)白质(🖖)和不饱(🦈)和脂肪酸，有(🛂)助于补(🎛)充身体所需的营养物质，提高身体(😠)的免(🈺)疫力(🕓)。海鲜中的锌(🙅)元素也有助于提高免疫(🦀)力，预防感(💱)冒和其他疾病的(🍎)发生。