心理素质在羽毛球比赛中同样起(🉐)着重要的作用。要想在比(⛵)赛中保持冷静和自(🛁)信，需要进行一些(🚂)心理(🌥)训练。你可以通过放(💵)松训练、集中注意力和调整心态来提高(🍚)自(🍒)己的心(🥔)理素质。与(⛅)教练和队友进行交流和(💶)讨论(😂)，也可以帮助你更(📓)好地理解比赛和克(🈚)服(📐)心理(🏁)压力。