营养丰(😨)富的海鲜：(💈)秋分时节，海鲜也是不可错过的美食之一(😽)。此时正是海鲜的旺(🥔)季(🦇)，各种鱼类、虾类、(🈚)贝类都(🎹)非常肥美。比如鲈(🐂)鱼、鲍(👖)鱼、螃(🛣)蟹等，它们不仅味道鲜美，而且富含蛋(👃)白质(👞)和多种营养元素，对身体有很好的补益作用。