剧情介绍
谷雨是春季的最后一个节气，人们在这(✳)个时候(🏍)要注(📎)意调整饮食，注重养生。谷雨(👗)时节，气温回升，湿气重，容易导致人(📨)体湿邪(🔞)的侵袭(🐷)，因此要避免(🎞)食(🏛)用生冷的食物，多吃一些温(🔲)热的食物，如姜、葱、蒜等。还要(👂)多(👾)运动，增(🔁)强体质，预防疾病的发生。
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