凤眼果富含(🛋)多(📁)种维生素和矿(👋)物质，尤其是(🚐)维生素C和钾。维生素C是一种强效的抗氧(🏐)化剂，能够帮助提高免疫系统功能，促进(🥡)胶原蛋白的合成(🆖)，使皮肤更加紧致(😳)和有弹性。维生素C还能够帮助减(🆓)轻疲劳(🍍)感，增强(♉)体力(🏗)和抵抗力。钾(😽)是一种重要的矿物质，能够维(🕗)持心脏(😆)和肌肉的(🙇)正常功能，平衡(👊)体内的电解质，调节血压和心率。