二(🍐)伏的高温天气对(🍷)人们的健(🐃)康有一定的影响。在这个(🔥)时期，人们容易(🕐)出现中暑、中暑等健康问题。我们(🛷)在二伏这(🚜)个时期要注意保持室内的通风和空调的使用，避(❄)免长(🏋)时间暴露在高温环境中。还要适(🗡)当(⛷)增加饮(🔨)水(😚)量(🏒)，多吃清淡易(➕)消化(🐓)的食物，保持良好的作息习惯，提高(👐)身体的抵抗力。