孕妇失眠是(🎂)一个常见的(🐸)问题，但通过调整作息时间、创造舒适(🕺)的睡眠(⚡)环境、放松(🕷)身心等方(🥛)法(🍸)，可以有效缓解失眠(🥒)问题(🔋)。孕妇应(👍)该注意预防(⏱)措施，建立良好的睡眠习惯，保持良好的心态(📼)，以预防失眠问题(😇)的发生。如果孕妇的失眠(🎟)问(🈲)题严重(📉)影响到日常生活，应及时寻(💸)求专业帮助。只有保证良好的睡眠质量，孕妇才能度(🗽)过一个健康、舒适的(🧟)孕期。