营养的摄入对皮肤的健康有着重要的(🐙)影响。女人应该注重(🚿)摄(🌆)入富含维生素C、维生(🎥)素E、锌和胶(😤)原蛋(🐦)白(🔯)等营养物(💈)质的食物，这些营(🏼)养物质有助于(🍶)皮肤的修复和再生，使皮肤焕然一新(🛢)，重拾柔嫩光泽。