中医认为秋季是肺(🏬)脏的旺(🚨)季，可以(🙊)通过中医调(🐩)理来增强肺部功能。可以选择一些(⛲)适合秋季的(🔒)中药材，如黄芪(🈳)、百合(🚚)、(⏹)杏(🉑)仁等(🌗)，可以煮汤或煮粥食用。黄芪具(💵)有益气(⏯)补虚的作(💨)用，可以(🎋)增强免疫力。百合(✉)具(⚾)有(🐋)清热润肺的作(🌼)用，可以缓解秋(🀄)季干燥的症状。杏仁具有润肺止咳的作用，可以缓解秋季咳嗽的症(🚄)状。