奶制品(🦈)中的钙会与钙片中的钙相互竞争吸收(🎦)，从而降低(🧛)钙片的吸收(🙆)效果。奶制品中的(🕵)钙质含量较高，而钙片中的(👳)钙也是为(🤟)了(🔎)补充钙质而存(🌙)在的，所以在同时食(🧖)用奶(📀)制品(🈴)和钙片的(♋)时候，奶制品中的钙(🏜)会与钙片中的钙相互(🖌)竞争吸收，降低钙片的吸收效果。